La mela è un frutto sfizioso che troviamo tutto l’anno, e pensando alle ricette social da condividere per preparare le merende da portare a scuola, ho pensato di suggerirvi di usarla per una ricetta davvero sfiziosa: muffin mele e cioccolato.
La mela fa parte del colore bianco: è un frutto che fornisce fibra, preziosa per l’intestino e potassio, che aiuta a mantenere una normale pressione sanguigna, protegge il cuore e abbassa il colesterolo e stimola il rinnovo cellulare del tessuto.
Si consiglia di mangiarla con la buccia, ben lavata.
Questi sono, ovviamente, solo alcuni dei benefici che si possono avere mangiando questo prelibato frutto. Proporla ai bambini e ai ragazzi, però, non è certo semplice. Ecco, allora, un modo per renderla più gustosa e “attraente”.
Prepariamo insieme degli ottimi Muffin mele e cioccolato, come sempre sbirciando il video Instagram.
Insegnante elementare, appassionata del suo lavoro e anche di cucina, ha un profilo Instagram tramite il quale veicola "le leccornie di Fabiana", dolci ricette tutte da sperimentare
- Fabiana Lombardihttps://www.sifascuola.it/author/fabiana-lombardi/
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