Estate, caldo, tempo di frutta e tempo soprattutto di nespole, da rendere più appetitose con alcune ricette che possano avvicinare grandi e piccini.

La nespola giapponese è un frutto arancione che fornisce vitamina A e B, è ricca di potassio. Protegge il colon e l’apparato cardiovascolare, riduce il livello di colesterolo nel sangue, migliora la vista e la pelle, si usa come rimedio per la stitichezza e la tosse.

Questi sono, ovviamente, solo alcuni dei benefici che si possono avere mangiando questo prelibato frutto. Ma veniamo alle nostre merende da consumare non più a scuola ma anche a bordo piscina o in spiaggia. Oggi possiamo impegnarci un po’ nella preparazione delle Tortine di nespole giapponesi rovesciate

Se volete seguire la video ricetta per capire tutti gli step necessari, la trovate qui.

Republish

Fabiana Lombardi

Insegnante elementare, appassionata del suo lavoro e anche di cucina, ha un profilo Instagram tramite il quale veicola "le leccornie di Fabiana", dolci ricette tutte da sperimentare

• Fabiana Lombardi

  https://www.sifascuola.it/author/fabiana-lombardi/

  

  23 Settembre 2020

  Si fa merenda, anche grazie al digitale!
• Fabiana Lombardi

  https://www.sifascuola.it/author/fabiana-lombardi/

  

  4 Novembre 2020

  Una colazione viola, come l'uva
• Fabiana Lombardi

  https://www.sifascuola.it/author/fabiana-lombardi/

  

  25 Novembre 2020

  Una colazione bianca, come i fichi
• Fabiana Lombardi

  https://www.sifascuola.it/author/fabiana-lombardi/

  

  11 Dicembre 2020

  Una colazione viola, come il mosto